用手机测量长度，明明知道自己需要很努力学习？
很多同学苦恼着：学习的时候总是忍不住打开手机，时间不知不觉就过去了……到底怎样才可以忍住不玩手机呢？
今天就给大家介绍几个方法来杜绝手机的干扰，大家不妨试一试，或许戒掉手机真的没那么难！
总是忍不住玩手机，怎么办？这些杜绝手机的方法，总有一条管用！
PART 1 - 外在条件干扰
对于自制力不强的学生，我们必须用简单粗暴的方法来杜绝任何玩手机、电脑的机会。
删除不必要的软件
卸载所有吸引你玩电子产品、没用又浪费时间的软件，如抖音、快手、视频播放平台等。
有一位同学提到自己就是那种一点开抖音就再也停不下来的，学习什么的都是一拖再拖。虽然睡觉属于倒头就睡的那种，但如果睡前刷会儿抖音，之后就一定失眠。
所以说珍爱生命，远离抖音。
有的同学会说虽然这个卸载了，但我可以再下载，但至少当时你是心意已决的。但只要你曾迈出过这一步，就比零要强
设置学生/儿童模式
手机一般有学生/儿童模式，可以设置哪些软件可用，哪些软件不可用，还能设置使用时长。
你可以让父母或朋友帮忙设置可以用的学习类APP后，其他设置上密码，这样你就只能在自己的智能手机上学习了。
硬件更换
把智能手机还给父母，换成一台普通的老人机
他人协助与监督
寻找一个相对于你，更有自制力的好友，让他协助、监督你。如果你被他抓住了，就要受到一定的惩罚。两人可以互相帮助，取长补短。
PART 2 - 心理暗示
用尽一切方法，给自己灌输奋力读书的理念。
更换手机壁纸
更换手机壁纸将手机屏保换成带有激励性语言的壁纸，或下载一些锁屏软件，让手机一打开就是励志话语或名人名言，例如写作业了吗？学习了吗？虽然更换手机壁纸不是每时每刻都奏效，但总有那么些时刻，你看到时会充满内疚，然后奋发图强。
考试倒计时
高考倒计时可以时时刻刻提醒你：距离高考越来越近了！提醒自己不能懈怠。
看着时间一分一秒越来越少，你不紧张才怪！
毒鸡汤
有时太过温情、励志的话语可能对你无效，那你就想一想“你不读书能干什么？等到中高考那一天，你的朋友、同学，都比你努力、比你优秀时，你会发现你进也不能、退也不能。因为当你沉迷无关紧要的事情的时，你已经错过了最后的末班车。”
社会残忍的一面会告诉你：很多时候，父母、学校给你的压力都不会胜过后来社会给你的压力。
不要怕被比较
父母时常拿你和别人家的孩子比较，是希望你说的是我能做得更好，而不是怒目相对。你应该这么想：这有什么，不都是人吗，我怎么就比不上了？成功后别人对你的刮目相看，将会比游戏里的victory来得更振奋人心。
想想人与人之间的差距为何这么大，因为比你优秀的人比你还努力，而你有什么资格不努力？
多思考
你可以试下在睡觉前，躺在床上，冷静地、好好地想想，喜欢自己现在的状态吗？你或许也对自己这种状态烦了吧？自己是不是也很想改变？玩游戏到底给你带来了什么？喜悦？轻松？还是只是一种发泄情绪的工具？当你想完这些，应该也对游戏有点厌恶了吧？
想想看你自己现在的状况和你所期待的未来是不是就像南极和赤道一样，根本挨不着边。这下你还觉得光玩游戏有用么？
游戏厉害不一定有用
天天玩游戏的你，就算是大师级别，放到现实中是什么？什么都不是！玩游戏的高手多了去了，有本事玩游戏，就玩到无人匹敌的境界。如果做不到，那就拼尽自己的青春，抓紧时间备战高考！
当你的才华还撑不起你的野心时，你就应该静下心来学习。珍惜你的高三，你值得拥有一个新的开始！
确立一个目标
目标的作用就是指导我们，在我们头脑不清醒的时候告诉我们该做什么。没有人爬山只为了爬到半山腰，只要认准了一条道路，就努力到底！
别低估自己，有时候咬牙坚持拼一把，就会发现梦想并不遥远。
PART 3 - 每日内容规划
自律性较强的同学可以运用时间梳理法。在每天晚上学习完成后，用十分钟规划明天的日程安排，只在特定、有限的时间使用手机。
同学们可以准备一个to do list的小本本，你可以将每天的小目标记在上面，积攒后也将成为一个很大的进步。
PART 4 - 空间阻隔
这个方法针对的是自制力极差的同学，核心就是“不要把电子产品放在身边，越远越好”。
具体的操作可以是把手机锁进柜子里，将钥匙交给父母；或将手机留在房间，自己转移到客厅，在父母的监督下学习；或直接上交父母，叮嘱他们一定不能拿给你。
需要查题目的话，最好先把所有作业写完，将不会的留到最后一起查。如果父母有能力的话，可以请教他们。
只有在迫不得已的情况下才能拿起手机，查了之后要马上放回原位。
PART 5 - 注意力转移
培养兴趣爱好，做比玩手机更有意思的活动。在备考的这段时间，适当进行一些有益身心健康的课外活动，对高考备战也是有一定的帮助的！
这些活动包括但不限于阅读课外书、制作手工、运动、绘画、学乐器等。
PART 6 - 氛围熏陶
多泡图书馆，省钱又省事，还不用流量。图书馆的学习氛围比较浓郁，非常适合学习。特别是一抬头就能看到其他人都在认真学习时，你多少会有些不好意思，然后继续学习。
PART 7 - 关于边学边听音乐
边学习边听音乐这个到底对不对，因人而异吧。
如果你觉得边听音乐边学习，效率变高了，那你就是正确的。但如果你觉得边听音乐边学习，反而学不进去了，偶尔还会跟着去唱，那么你就要杜绝这种方式。
有些人在做题做得比较烦躁时，打开音乐听上几分钟，就能很好地放松。
但要记住，考试的时候可不能听音乐。所以为了防止自己养成习惯，最好还是慢慢减少听音乐的频率
最后想对大家说说：方法千万条，自律第一条。
想要杜绝电子产品，最重要的还是自己要有一颗想学习的心吧。
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目前手机哪个手感最好？
手机的手感，讲究的是圆润、比例，机身20:9的比例算是最佳了，像OPPO Reno2、一加7T等，但在中端价位，要说手感好的手机荣耀20青春版必须提名。
这款手机虽然还没发布，官方已经曝光了很多信息，厚7.7mm，重172g，窄度73.5mm，可以说是一款"小手机"，机身比例方面也是20:9，对比上一代，荣耀20青春版屏幕大了、电池大了，但是机身更窄、厚度更薄。这么看来，这款手机的握感肯定很好。
有趣的网友也在看到荣耀老熊发的新机厚度实测后，也找了设备，亲自测了测当下一些主流机型，结果显示，苹果8.6mm，OPPO 8.9mm，20青春版7.44mm。
此外，颜值方面，20青春版也是"美得冒泡"。今日荣耀总裁赵明微博爆料了这款手机的三种配色，共渐变、绿、黑三种颜色，不过暂且还不知道三种配色的命名。第一种蓝粉渐变的配色是最让我动心的，使人不禁联想到粉蓝色的沙滩，柔软、细腻。在配色上荣耀可谓是把握得精准，比起那种单纯的白色，渐变色更有活力，也符合荣耀品牌青年潮流的调性。荣耀20青春版的3种颜色采用了不同的工艺，用了更多的成本投入，只为给消费者提供更多选择。随后有网友质疑是不是塑料机身，老熊也进行了回应：放心，是2.5D玻璃。
另外已经确认的消息是这款手机电池4000毫安，搭载20W快充，这一点也正符合题主的需求。荣耀老熊表示，荣耀20青春版，不仅搭载了4000mAh大容量电池，同时也标配了20W快充，采用了Type-C接口，30分钟即可快速充电53%。对于女性用户而言，即使睡前忘了给手机充电，早起化妆的时间，就能够充上大半的电量，用上一整天是没有问题的。
20青春版搭载的屏幕指纹解锁技术，这是继Magic 2之后，荣耀又一次使用了屏幕指纹技术，由此可以推断这款手机使用的是OLED屏幕。老熊还指出：荣耀20青春版不仅有屏幕指纹解锁方案，也支持双人脸识别技术，可以录入两组面容信息。
自由度高一点的大型arpg手游？
这里是无氪手游推荐，头条上推荐了200多款好玩手游的作者，小伙伴们看过来！
大型的ARPG手游，看起来比较多，实际上可玩的没有几个，千篇一律的氪金套路，做出来就是割玩家韭菜的，国外有几款但是国内基本上玩不到，不过这里给小伙伴们推荐几款，希望能满足小伙伴们的需求。
（一）【混沌与秩序】gameloft开发的一款MMO类的手游，游戏题材就是西方魔幻，职业较多，在开发了二代作品之后，画质也变得好起来了，地图较大，玩法就是升级做任务，玩起来很有魔兽世界的感觉。
不过后期游戏中加入了自动寻路，还有各种氪金礼包，强化装备之类的，就让游戏变得有些快餐，总的来说游戏还是很不错的，是一款值得一玩的MMO类手游。
（二）【农夫与英雄】（Villagers & Heroes）也是一款西方魔幻题材，自由度较高的MMO类网游，游戏虽然没有自动寻路自动打怪这种套路，但是美术建模有点落后，可能上手会劝退不少玩家。
游戏内自由度还是很高的，玩家可以四处游荡，跟着任务去打怪，节奏前期有点慢，不过非常遗憾的就是游戏翻译很不好，机翻，玩家看剧情找任务很麻烦，而且玩起来手机会发烫，很烦恼。
（三）【泰坦之旅】（Titan）ios需要付费才可以玩的单机手游，价格常年在45元，有时候限时优惠会到18元，安卓有不少的破解版本。
这款手游地图很大，战斗玩法很像是暗黑破坏神，杀怪，升级，打装备，装备类型很多，很多装备掉落需要靠运气，游戏内的职业很多，多个专精可以搭配，玩法很有深度，虽然说【泰坦之旅】这款手游看起来自由度较高，但是玩家只要稍微玩一下就会知道游戏还是直线推进的流程。
好了，本期就给小伙伴们推荐这三款手游，感兴趣的玩家可以去试试看吧。
相机所看到的内容能泄漏出去吗？
不会的，以下是手机定位的介绍：
手机定位是指通过特定的定位技术来获取移动手机或终端用户的位置信息（经纬度坐标），在电子地图上标出被定位对象的位置的技术或服务。定位技术有两种，一种是基于GPS的定位，一种是基于移动运营网的基站的定位。基于GPS的定位方式是利用手机上的GPS定位模块将自己的位置信号发送到定位后台来实现手机定位的。基站定位则是利用基站对手机的距离的测算距离来确定手机位置的。后者不需要手机具有GPS定位能力，但是精度很大程度依赖于基站的分布及覆盖范围的大小，误差会超过一公里。前者定位精度较高。此外还有利用Wifi在小范围内定位方式。
手机拍摄视频步骤是什么？
众所周知，手机拍照轻便快捷，而且不用设置太多的参数，还能一键分享。现如今人们已经步入了全民摄影的时代，手机是我们日常生活中不可或缺的拍摄工具。对于热爱手机摄影的朋友来说，都想要获得更多的技巧和方法，其实手机摄影与相机摄影一样，都要讲究光线，构图、创意等等。
今天大叔就来和大家分享一下关于学好手机摄影的一些通用技巧。
@吴俊廷
1.了解自己手机的相机
不知道你们是否有真正的完全去了解和研究自己的手机相机，去研究它自身所自带的功能，适合拍摄哪些题材。如果你有认真了解，那么就可以取长避短，去拍摄一些它擅长的题材，利用好手机本身的优势。这样不仅对你的摄影水平有所提升，而且会有一个更好的摄影体验。
@黄科
相反，如果你很了解自己的手机，那么它一些不足的地方就可以用相机app去补短。举个例子，如果你的手机没有人像模式，背景虚化效果不够好， 那么就可以用美图秀秀，或者泼辣修图等软件虚化背景。部分手机不能调整摄前参数，那么就可以下载一个camera fv-5或者VSCO ，了解曝光控制、快门速度等辅助设备，对自己有很大的帮助。
@黎淑珍
2.构图和取景的重要性
构图的关键在于整个画面的格局与内容，不同的画面与内容会带给观众不同的感受，所以构图对画面内容和主题起着重要的作用。在同样题材的画面中，不同的线条结构会传达出不同的情感给观众。
有些人为了能让作品更吸引人，会尝试着用很多特别的构图方式。其实，只要精通了常用的构图方式，如：三分法构图、对称构图、框架式构图等等，就可以提高照片的画面和谐感，拍出不错的作品。
@宋男
3.选择恰当的光线
掌握好一张照片的光线多重要在这就不多强调了。我们要知道最好的光线就是自然光，自然光比任何灯光效果出来的片画质都要好，所以天气好的时候，我们一定要出去拍拍拍，不能浪费了这大好阳光。
@唐涛
如果不是白天，又没有晴空万里呢？那么我们就要在取景场地附近寻找明显的光源。手机的闪光灯性能不是很高，在周围环境的光源会更好。比如：街道的路灯，桌子上的台灯...... 所以，当你在暗光条件下拍摄时，一定要让被拍摄主体向光源靠近。
@陈建南
4.运用前景与背景
当你所要拍摄的主体的位置在前景处，那么就不要因为背景或其他细节阻碍主体，扰乱视觉中心。选择适当的事物作为了前景，会有很好的效果。
一张好的照片，背景同样也很重要。为了突出主体，我们要尽可能选择较为干净的背景，或者可以虚化掉杂乱的背景。为了拍摄一张好的作品，可以多花一些时间，多开动自己的脑筋，积极尝试移动位置或从多个角度拍摄。
@张亮
5.不要放大画面拍摄
手机相机的镜头是定焦镜头，它的变焦功能是模拟数字信号，属于电子数码变焦。你拉近画面拍摄其实就等于放大图片，这样往往会导致照片质量变差或者图像模糊，产生许多噪点。
尽量是改变自己的拍摄位置，或者是拍照完成后，进行二次构图，裁剪，从而保证画面质量。
@李柏霖
6.不随便套用滤镜
滤镜是相当的不错的东西，等同于ps预设，一键调整，方便快捷。不同的滤镜可以赋予照片不一样的情绪。如果你懂得运用恰当的滤镜，那么可以帮你有效的传达你所想要表达的东西。
@陈佩婷
但是如果不经思考，随便乱加滤镜的话，就相当于画蛇添足，将会取得适得其反的效果。所以我们应该学会观察画面中的不足，以及根据照片内容的气氛和情绪去决定照片后期的色调。套用滤镜可以，但我们应该懂得思考如何使用它们。
@吴湘依
7.积极探寻、勇于尝试
手机摄影不仅仅是记录一些日常琐碎，可以发挥自己的创造力和想象力，试着拍摄不同主题的作品。用心观察生活中的事物，无论你走到哪里，都可能捕捉到让你意想不到的画面。
@侯文君
不管你是去旅行，还是去踏青，即使是每天都要走一条相同的路，只要你留心发现，会有很多可以让你记录的东西。
@黎静
8.多拍，会越拍越好
摄影可以说是一件美好而又麻烦的事情吧，从取景、构图、找角度、光线再到后期，如果你能对它保持热爱，那么相信你一定会在从中找到属于自己的乐趣。
@陈志耿
任何一张好看的作品都不会是随手一拍就拍出来的，摄影需要实操，光是了解再多的理论知识都是不够的。所以我们一定要学会善于观察，要勇于去尝试，在不同的环境、角度、光线等去展现自己想要表达的事物。
@TangDeng
保持一颗热爱摄影的心
兴趣是最好的老师。
平时应该多看看好的作品，
让自己从中取得启发。
坚持多拍，就一定会进步 !
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